Spier- en gewrichtspijn & fibromyalgie
Welke klachten zijn er?
-
- Elke ochtend stram en stijfuit bed komen
- Veelvuldige bezoeken aan kinesist en/of osteopaat zonder blijvend resultaat
- Het gevoel dat er telkens wel een gewricht is dat ontsteekt
- Hopen medicatie en ontstekingsremmers nodig hebben (vaak met alle gevolgen vandien!)
- Klachten die verergeren naarmate de weersomstandigheden
- Diagnose van reuma, artritis of fibromyalgie
Wat kunnen we er aan doen?
We krijgen vaak de vraag of voeding een impact heeft op ontstekingen in het lichaam.
Ontstekingen zijn, naast nog een aantal factoren, één van de grote factoren bij spier- en gewrichtspijnen. Ook zware metalen spelen een belangrijke rol.
Voeding heeft de mogelijkheid om ontstekingen in het lichaam aan- of uit te zetten zoals een lichtschakelaar een lamp kan doen branden.
Niet nodig dus om je af te vragen of voeding een rol kan spelen; wees maar zeker dat dat het geval is.
Er zijn je al heel wat mensen voorgegaan die bvb. hun fibromyalgie score hebben zien dalen door hun voeding en levensstijl aan te pakken!