€ 3783,-
€ 357,-
Gut Reset e-course
Krijg onbeperkt toegang tot het volledige e-course
+ een jaar lang live Q&A's met Sofie!
Claim je 130 euro korting op tijd!
00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden
Gut reset e-course
Jouw kans om je darmen
en je lichaam helemaal te resetten!
Dit krijg je in het e-course
Onbeperkte toegang tot de volledige cursus en de online academy community
Waarde: € 299
4 modules: deep dive in de spijsverteringsklachten
Waarde: € 550
14 lessen: de praktijk, wat te doen in de keuken!
Waarde: € 890
Troubleshooting, F.A.Q en recepten
Waarde: € 299
Replays: meer dan 20u aan live Q&A materiaal
Waarde: € 1.100
Een jaar lang; maandelijkse live Q&A's
Waarde: € 312
+ Bonus: mijn unieke aanpak bij parasieten en zware metalen
Waarde: €333
Totale waarde van het volledige pakket: € 3783
Wat anderen zeggen
Na een lange weg van dokters en specialisten kwam ik bij Sofie terecht. Iemand die eindelijk luisterde en mijn klachten niet linkte aan IBS of stress. Ik voelde me begrepen en door haar advies goed op te volgen voelde ik mij na 2 weken (!!) weer mezelf. Als je voelt dat er iets mis is en dokters blijven zeggen ‘alles ziet er OK uit’, luister naar je lichaam en zoek verder, zoek mensen die wel luisteren en oplossingen zoeken. Dank u @Sofie!
Astrid Stevens
Top diëtiste! Na 25 jaar buikpijn en regelmatige maagpijn, en meerdere keren binnenste buiten gekeerd te zijn in verschillende ziekenhuizen waaronder Uz Gent heeft Sofie mij van de pijn af geholpen.
Sandra Van Hoecke
Meer dan een diëtiste. Bekijkt het totaalplaatje van gezondheid op basis van de zorgen en hulpvragen van de cliënt. Sterk in actief luisteren en doeltreffende oplossingen samen vinden. Mijn traject bij Sofie heeft een grote wijziging gegeven in mijn gezondheid op alle levensdomeinen, heel dankbaar hiervoor.
Jolien De Raedt
Exclusieve masterclass deal
Gut reset e-course
75,-
6 maandtermijnen
Cursus te voldoen in 6 termijnen of eenmalig volledig bedrag (zie kassa)
Populair
gut reset vip
107,-
6 maandtermijnen
Cursus te voldoen in 6 termijnen of eenmalig volledig bedrag (zie kassa)
Cursus te voldoen in 6 termijnen of eenmalig volledig bedrag (zie kassa)
Hoe ziet het e-course er uit?
Module 1 - Visie op darmgezondheid
Ik leer je om naar je lichaam te luisteren en het te vertrouwen voor een betere gezondheid. Als diëtiste en GAPS therapeute deel ik mijn inzichten uit tien jaar ervaring en mijn persoonlijke overwinning op ernstige gezondheidsproblemen.
Module 2 - Spijsvertering
We duiken diep in het thema spijsvertering, waarbij we de anatomie en functie van het spijsverteringsstelsel uitlichten, de cruciale rol van een gezonde darmflora bespreken, en voedingsstrategieën verkennen die de spijsvertering ondersteunen. Door deze onderwerpen te bestuderen, krijg je inzicht in hoe een optimale spijsvertering bijdraagt aan algehele gezondheid en welzijn. We richten ons op praktische kennis en tips om je spijsverteringsgezondheid te verbeteren en te onderhouden.
Module 3a - Wat je niet wil eten
Ik bespreek met jou de voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden voor een optimale gezondheid. Deze voedingsmiddelen kunnen spijsverteringsproblemen, ontstekingen of andere gezondheidsklachten veroorzaken. Het doel is om je bewust te maken van de impact van deze voedingsmiddelen op je lichaam en je te helpen gezondere keuzes te maken.
Module 3b - Herstellen van de spijsvertering
We richten ons op het herstellen van de spijsvertering door verschillende sleutelgebieden aan te pakken: van het belang van overzicht en goed kauwen tot het ondersteunen van de maag en het herstellen van het maag- en darmslijmvlies. Ik leer je de strategieën om de maag, dunne en dikke darm rust te geven, de lever en vetvertering te ondersteunen, en het microbioom te optimaliseren. Deze aanpak biedt een holistische benadering om de spijsverteringsgezondheid te verbeteren en het algehele welzijn te bevorderen.
Module 4 - In de keuken
In de laatste module draait alles om de praktische toepassing van de geleerde principes in de keuken. We duiken in hoe je gezonde, spijsvertering-bevorderende maaltijden kunt bereiden, rekening houdend met alle voedingsadviezen en inzichten uit de voorgaande modules. Deze afsluiting biedt concrete tips en recepten om je te helpen de overstap te maken naar een voedingspatroon dat niet alleen je spijsvertering ondersteunt, maar ook je algehele gezondheid ten goede komt.
Module 5 -Troubleshooting, F.a.Q. en recepten
In deze module behandel ik vaak voorkomende zaken zoals diarree en constipatie even apart en heb je toegang tot bruikbare recepten.
Module 6 - replays van de Q&A's
Elke maand is er een live Q&A met de cursisten. Deze wordt opgenomen en geupload in de academy, dus dat wil zeggen dat elke nieuwe cursist ook weer toegang heeft tot alle vragen die in het verleden al gesteld geweest zijn. Dit is een enorme extra bron van kennis en kan je helpen om mijn manier van werken beter te begrijpen!
Module 7 - zware metalen & parasieten
In de laatste module heb je toegang tot het protocol om zware metalen te detoxen en parasieten te behandelen. Deze module wordt beschikbaar voor je eens je twee maand in de cursus zit, omdat het belangrijk is dat je eerst al basis opruimwerk gedaan hebt voor je hier aan begint. Zo heb je het meeste succes om dit klachtenvrij te kunnen doen en er het beste uit te halen!
“Het lijkt alsof iedereen rond mij alles kan eten en drinken wat ze willen, behalve ik.”
Iets wat ik dagelijks hoor in mijn praktijk. Geloof me vrij, dat is dus niet niet het geval als zoveel mensen dat zeggen. 😉 Je bent in zeer goed gezelschap!
Veel mensen ervaren dezelfde frustraties: pijnlijke krampen, dagenlange constipatie, oprispingen, boeren, ongewenste winderigheid, en dat altijd aanwezige opgeblazen gevoel.
En dan is er nog de teleurstelling van het ontbreken van duidelijke antwoorden en oplossingen, ondanks vele bezoeken aan dokters en specialisten.
Je raakt al snel overweldigd door de tegenstrijdige informatie online en moe van de hoge kosten voor supplementen en behandelingen die meer beloven dan ze waarmaken.
In de klassieke geneeskunde kom je niet verder dan endoscopie, gastroscopie, gluten- en lactose test en een voorschriftje voor Spasmomen of een laxeermiddel. Gevolgd door de woorden “het zal prikkelbare darm zijn". Ja succes, daar mag je "mee leren leven".
Daar sta je dan, met nog steeds even veel klachten. Dat hoeft niet zo te zijn en je mag ook wel standaarden stellen. Eisen. Hoe wil jij optimaal leven?
Je spijsvertering wordt niet verondersteld van je tegen te houden in het leven, wel van z’n werk te doen op de achtergrond, zonder jou te storen.
Ik bied precies dat: een programma ontworpen voor mensen zoals jij, die de controle over hun gezondheid en welzijn terug willen nemen.
Ik voorzie je in de kennis zodat jij zelf snapt wat je lichaam nodig heeft.
Zodat je het lekker zelf kan oplossen.
Ik weet niet hoeveel jaren levenskwaliteit je al hebt moeten opgeven door je maag/darmklachten, maar de toekomst ziet er veel rooskleuriger uit! :-)
reset your gut
