Q&A: voedingsadviezen bij zwangerschap

Q&A: voedingsadviezen bij zwangerschap

Ik werd recentelijk gecontacteerd voor een interview met als titel ‘Onderzoek naar zwangerschap en invloed van de voeding’. Aangezien dit onderwerp één van mijn favorieten is, wil ik de antwoorden ook hier graag delen!   Wat zijn...
De evolutie van onze voeding

De evolutie van onze voeding

“Iedereen zegt iets anders, ik weet niet meer wat ik mag eten.” … Is een opmerking die ik wel een aantal keer per week hoor in mijn praktijk. Iedereen loopt wat verloren wat voeding betreft. Geschiedenis is, na voeding en gezondheid, mijn tweede grote liefde. Daar ben...
Hoe zit dat nu met zuivel?

Hoe zit dat nu met zuivel?

Recent in het nieuws, verklaart Canada dat zuivel niet meer noodzakelijk is. De voedingsindustrie is woest, want uiteraard, dat betekent mogelijks enorme verliezen. Het artikel in kwestie vind je hier terug. Uiteraard rijzen er een aantal vragen als je zoiets...
Waarom gedragsverandering zo moeilijk is

Waarom gedragsverandering zo moeilijk is

De feestdagen, nieuwjaarsrecepties en al hun verleidingen liggen achter ons… Hoe ging het? Blij dat het voorbij is? De weegschaal in de badkamer, die negeren we beter nog even! Want wat je je ook voorneemt  in de weken voor de feestelijkheden, het is en blijft...
Psychiatrie begint in de keuken

Psychiatrie begint in de keuken

Zin om je wetenschappelijk petje op te zetten? De tekst hieronder schreef ik voor een literatuurwedstrijd, uitgaand van Psychiatrisch Centrum Gent-Sleidinge. De bedoeling van de wedstrijd was om de link te leggen tussen psychologisch en lichamelijk welzijn. Bij deze…...